الكلمة الحلوة..وتأثيرها على الجسم!!

بسم الله الرحمن الرحيم

أنامتقلب..‏كموج البحر لا أبقي علي حال‏...‏ كلمة ترفعني إلي سابع سماء‏...‏ فأشعربالحماسو أطير من الفرحة وكلمة أخري تنزل بي إلي سابع أرض‏...‏ فأشعر بالتعاسةوالانقباضوأحط في الارض كارها للحياة...‏ فهل للكلمة كل هذا التأثير فيحياتنا‏..‏وهل هي العصا السحرية التي تحركنا إلي دنيا السعادة أو تزج بنا إلي عالمالتعاسةوالاحزان؟‏!‏

الدكتور محمد أحمدعويضة استاذ الطب النفسي جامعةالازهر يؤكد أن الانسان هو الكائن الوحيد الذيتؤثر فيه الكلمات‏,‏ وكلمة واحدةتسعده‏,‏ وكلمة أخري قد تسبب له الشقاء‏,‏ وهذهالكلمة تؤتي آثارها في الجسم كلهبالسلب أو الايجاب‏,‏ فالكلمات الحلوة المشجعةتعطيه نشاطا زائدا والكلمات الجارحةأو التي تقلل من قدره وتذكر عيوبه تجعله قعيدافي الفراش وقد حلت عليه كل أمراضالدنيا‏,‏ والكلمات الحلوة الجميلة لها تأثيرالسحر ليس علي المستوي النفسيوالمعنوي فقط‏,‏ إنما علي المستوي الصحيوالجسمي‏.

وتفسير ذلك ان الكلماتأوالجمل الجميلة لها تأثير علي بعض مراكز المخ التي تساعد علي افرازمادتي الاندروفينوانكيفالين اللتين تؤثران علي مراكز الانفعالتحت المهاد وتؤثر بدورها علي افرازالغدد الصماء وعلي الجسم كله‏,‏ فلا تجعله يشعربالألم وتمده بالطاقات المتجددة‏,‏فلا عجب ان وجدنا أن الكلمة الحلوة الطيبة تساعدعلي استعادة الجسم لوظائفه وتعملعلي ضبط معدل الضغط لدي مريض الضغط‏,‏ وتضبطالسكر في الدم ومن كان في صدره ضعفأوضيق في التنفس تجعله أكثر قدرة علي التنفس‏,‏ومن يعاني صعوبة في الهضم والقولونتجعله أكثر راحة‏,‏ كما أنه من المعروف أنالكلمات الجميلة لها تأثيرها الرائع فيالقضاء علي آلام الصداع‏..‏

ولاعجب أن الكلمةالطيبة تؤثر علي الروحالمعنويةللانسان فتجعله منشرح الصدر فرحا سمحا مبتهجاقادرا علي مصالحة نفسهومصالحة الاخرين بل ومصالحة اعدائه‏.‏

سلامتك من الآه‏!!‏
هذه الكلمةالجميلةالطيبة التي تحمل التشجيع والتي تسعد الانسان اذا اقترنت بالنجاح في تحقيقهدفأو عدة اهداف تجعله قادرا علي اجتياز اصعب العقبات ولنا في حربنا العظيمة‏6‏أكتوبرما يؤكد ذلك‏,‏ فالجندي البطل الذي ألقي بنفسه علي فوهة الدبابة في خطبارليفكي يعبر زملاؤه من خلفه‏,‏ لم يشعر بأي آلام نتيجة مرور الرصاص فيجسده‏,‏

وهناك الكثير من القصصالتي قرأناها وسمعناها عن ضباط وجنود أصيبوااثناء المعركة ولكنهم لم يشعروا باصاباتهمواستمروا في القتال مصرين علي تحقيقالنصر النهائي‏,‏ وقد كان وراء النصر مزيد منكلمات التشجيع والحماس والثناء‏.‏ كماأن معظم الابناء المتفوقين كان وراءهم أمهاتيكثرن من جمل الاطراء والتشجيع التيجعلتهم لايشعرون بالمتاعب الذهنية أو الآلامالجسدية‏,‏ فضاعفوا من ساعات جلوسهمعلي المكاتب وساعات تحصيلهم الدراسي‏,‏

أنا طير فيالسماء
وعن تفسير حالة الانسانالسعيد الذي منذ لحظات أو للتو قد سمع كلماتالاطراء الجميلة‏...‏ فنجده يمشي بسرعة ونشاطزائد حتي يصف نفسه أنه يكاد يطير منالفرحة‏,‏ فان طاقات السعادة التي لديه قويةلدرجة أنه يقاوم قوة الجاذبية الارضيةفلا يشعر بها‏,‏ مقارنة بالانسان المتخاذلالحزين الذي سمع كلمات عدم التقدير أوالتوبيخ فنجده يمشي مطأطيء الرأس مقوس الكتفينمنحنيا‏,‏ وقد بلغ من الضعف أنالجاذبية الارضية قادرة علي جذبه إلي اسفل وكأنالارض ستنشق وتبتلعه‏,‏ فالطريق إليالسعادة اقرب الينا من حبل الوريد‏...‏ فاذااردنا أن نكون سعداء‏...‏ فالأجدر بناأن يكون الكلام بيننا حلوا جميلا خاليا من كشفمناطق القبح أو الضعف في الاخرين‏,‏وألا نقف علي سلبياتهم‏,‏ وان نستظل بمناطقالجمال فيهم من كان يؤمن بالله واليومالآخر فليقل خيرا أو ليصمت صدق رسول الله‏.‏

ولكي تتم الدعوة و يسودالكلامالطيب في حياتنا‏,‏ فمن الضروري أن نتعود أن نصف من امامنا بصفاتهالحسنة حتيلوكانت قليلة ونتوقف عن ذكر سلبياته‏,‏ وقدعلمنا رسول الله صلي الله عليه وسلم أنالكلمة الطيبة صدقة‏,‏ فلا يصح في لحظات الحديثعن الصفات الحميدة لبعض الاشخاصتذكر سلبياتهم ممايفسد الحديث عنهم‏,‏ وليس منالضروري أن نواجه الآخرين بعيوبهم‏,‏إلا اذا طلبوا منا أن نقول رأينا بصراحة‏,‏ويراعي أن يكون ذلك بمعزل عن الآخرين‏,‏وتكون الرسالة الانتقادية بعد سرد الايجابيات‏,‏وأن يحمل الانتقاد في طياتهالتشجيع‏,‏ وعلي سبيل المثال اذا كان مستوي عملأو ادآء شخص مالايعجبك‏,‏ فيمكنكذكر أن الاعمال التي سبقته كانت افضل ولم يكنهذا العمل علي مستوي الذي سبقوه وانكبانتظار اعماله التي من المؤكد أنها ستكونرائعة‏..‏ وهكذا‏!!‏

حب منقلبك‏!!‏
وما أحلى أن تكونالكلمات الجميلة نابعة من قلوبنا وليست مجردمجاملة‏,‏ أو كلمات جوفاء وذلك بان ننظر إليمناطق الجمال في كل شيء حولنا‏,‏ولانركز علي نقاط الضعف أو القبح‏,‏ فتنطبعالاشياء في وجداننا جمالا حقيقيا‏,‏ وهومايسمي بالادراك الانتقائي‏,‏ وعلي الانسان أنيختار مايريد أن يتأثر به‏,‏ فاذاكان يريد أن يري الوجود جميلا فله ذلك‏,‏ علي أنيحول مشاعره إلي كلمات رائعة‏,‏ومن اراد غير ذلك فلن يصله إلا مايرغب‏,‏ وستكونكلماته بغيضة غير محببة للنفسمؤذية لمشاعر الآخرين‏,‏ وله في النهاية أنيختار‏...‏ ولكن النصيحة التي نقدمها‏:‏أنه لاينبغي البحث عن الرتوش القبيحة في اللوحاتالنادرة‏,‏ ولايصح أن نبحث عن بعضالاوراق اليابسة في الافرع اليانعة الخضراء‏.‏

وللحصول علي السعادةلابد وأننجدد اهدافنا باستمرار وان لم يكن لدينا اهداف فلنصنعها بأنفسنا ـكما يؤكدد‏.‏عويضة علي ضرورة أن نقسم اهدافنا الكبري إلي اهداف صغيرة‏,‏فاذا ما تحقق لناالجزء الاعظم منها نكون قد اقتربنا من تحقيقالهدف الاكبر‏,‏ أو علي اقل تقدير نكونقد حققنا النجاح ولم نفشل فشلا ذريعا‏,‏ ويكونبامكاننا أن نسمع وبجدارة مزيدا منالكلمات الجميلة والاطراء والاستحسان منالآخرين‏.‏

ولتحديد السعادة فمنالضروريتحديد الاولويات في حياتنا وينصح د‏.‏عويضة أن تكون علي شكل الهرم المقلوبأوالسلم وهي كالآتي‏:‏

‏*‏تحقيق النجاح في العلاقات المنزليةوالعائلية‏.‏
‏*‏ العلاقة بالشريك سواء الزوج أو الزوجة‏.‏
‏*‏ العلاقةبالابناء‏.‏
‏*‏ العمل‏.‏
‏*‏ الاهل والاصدقاء‏.‏

السلام عليكم

فعلا الكلمه لها تاثيرها البالغ والواضح في انفس الناس فهي كما قلت قد ترفع معنوياتهم اوقد تحبطهم , وعلى الانسان ان يحسن اختيار كلماته في تعامله مع الاخرين لكي يكون المردود طيبا ومثمرا

شكرا لك على الموضوع المفيد ولا تحرمنا من مواضيعك الرائعه
تحياتي لك

موضوع مخالف

منقول نصا ,, ينقل للارشيف