| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
#1
07-18-2011, 04:16 PM
|
||||
|
||||
|
تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
 الـسلآمـ ع‘ــليكمـ ورح‘ــمة اللهـ وبركـآـآتهـ .. شــلونكمـ .. ع‘ــشآـآق وع‘ــاشقآـآت م‘ــنتدانـآـآ الغ‘ـآـآلي ..؟ ع‘ــسآـآكمـ بخ‘ــير + ع‘ــآـآل الع‘ــآـآل وم‘ـآـآ تشكون من شيء يـآـآربـ ...  أوّل طريق الرشآـآقة هو التخ‘ــلّص من السم‘ــنة , وأسره طريقـة للتغ‘ــلّب ع‘ـلى السم‘ــنة هي ح‘ــرق الدهـون . إذن كـيف نصـل إلى الرشآـآقة ..؟  الح‘ــلّ في الأكل , ولكـن ليس أيّ أكل , فهـناك تسـع أكلات تح‘ــقّق التم‘ــثيل الغ‘ــذائي الج‘ــيّد , بمع‘ــنى الح‘ــرق الم‘ــثاليّ للدهـون . . . % الأرّز البـنّي : قـآـآهر الج‘ــوع  إنّ استبـدال المع‘ــكرونة والأرّز الأبيـض بـآـآلأرّز البـنّي يتيـح للج‘ــسمـ التـزوّد بمع‘ــدن الكـروم‘ـيومـ , الفعّ‘ــآـآل في ح‘ــرق الدهـون والم‘ــوـاد الكـربوهـيدرـاتيـة وهذا المع‘ــدن يضبـط مع‘ــدّلات السـكر في الدمـ . % الأنـانـاس : قوّة البـروتـين إنـزيمـ يسـآـآعد الج‘ــسمـ ع‘ـلى تفتـيت الـبروتـين الفـآـآئض والتخ‘ــلّص منـه ليتفـآـآدى الج‘ــسمـ تح‘ــوّله إلى دهـون . % الدج‘ــآـآج : ح‘ــوّل الدهـون إلى طآـآقة الج‘ــسمـ يستخ‘ــدمـ الأح‘ــمآـآض الأم‘ـينيّة الم‘ـوج‘ـودة في لح‘ــمـ الدج‘ــآـآج , في نقل الدهـون إلى الخ‘ــلايـآـآ لاستخ‘ــدامهـآـآ كم‘ــصدر للطـآـآقة . % اللح‘ــومـ والأسم‘ـآـآك : بنـآـآة الع‘ــضلات اللح‘ــومـ والبيـض والأسم‘ـآـآك , كلهـآـآ غ‘ــنيّة بالبـروتـين و ذات تـأثـير ح‘ــرـاريّ ع‘ـلى الج‘ــسمـ وهذا م‘ـآـآ يع‘ــني أنّهـآـآ تتيـح للج‘ــسمـ الرـاحة أثنـآـآء ع‘ـملية الهضمـ . % الفلقل الأح‘ــمر الح‘ــآـآمي : بـآـآعث الدفء أنّ تنـآـآول غ‘ــرـامـآـآت يوم‘ـيآـآ من هذا النوع من الفلفل يسـآـآعد ع‘ـلى تفتـيت الدهـون , وتقـوية ج‘ــهآـآز الع‘ــصبي وم‘ـآـآدة الكابسيسين . % الأسم‘ـآـآك الزيتـيّة : مح‘ــولات الدهـون أسم‘ـآـآك السلم‘ــون والتـونة والقـد , يع‘ـمل الأوّل ع‘ـلى خ‘ـفض نسبة الكولسترول في الج‘ــسمـ , بينم‘ـآـآ يسهمـ الثـآـآني في تح‘ــويل الدهـون إلى طـآـآقة . % الطح‘ــآلب البح‘ــرية : للغ‘ـدة الدرقيـة تح‘ــويل الغ‘ــذاء إلى دهـون مح‘ــروقة وهذه الطح‘ــآـآلب غ‘ــنيّة بـآـآليـود الذي تح‘ــتآـآجه الغ‘ـدة لأداء وظيفتهـآـآ ع‘ـلى الوجه الأكم‘ـل . و أتم‘ــنى أنكمـ فهم‘ــتوـا الدرس ..  << كفــ .. أقصد أرجو أنكمـ أستفـدتمـ من هذه المع‘ـلوم‘ـآـآت البسـيطة ويـلآ في أم‘ـــآـآن اللهـ
 |
|
07-18-2011, 04:34 PM
|
#2 |
|
♥ مشـرفۃ قسم عـالـم الفتيات ♥
♥ جمعيـۃ العاشـق الحـرّة ♥ 
رقـم العضويــة: 87884
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الجنس:
 المشـــاركـات: 20,714
نقـــاط الخبـرة: 8469
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
1
الله يعطيك العافية اختي على المعلومات المفيدة والرائعة  عاشقة لوسي |
|
|
07-18-2011, 04:37 PM
|
#3 |
|
عاشق ذهبي
رقـم العضويــة: 78298
تاريخ التسجيل: Dec 2010
العـــــــــــمــر: 29
الجنس:
المشـــاركـات: 2,944
نقـــاط الخبـرة: 320
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
وعليكم السلاااام ورحمة الله وبركاااته
 الحمد لله بخير بشوفتك وأنتي؟؟؟؟؟  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ ميرررررررررسي على المعلووووووووومات الرووووعة مع أني مووووو سمينة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ يشرفني ارد على مووضووووعك الروووووعة تقبلي مروري غاااااليتي   تحيـ الامل ـات |
|
|
|
07-18-2011, 04:45 PM
|
#4 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
 Twitter :
 |
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
اقتباس:
اهـــلآ وسـهــلآ بـكِ أخ‘ــتي اللهـ يع‘ــآـآفيكِ ويسع‘ـدكِ يـآـآربــ ... تسلم‘ــين  شكرـآ لم‘ــروركِ الج‘ــميل وتقيم‘ـكِ نورتي   |
|
|
|
|
07-18-2011, 04:48 PM
|
#5 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
Twitter :
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
اقتباس:
اهـــلآ وسـهــلآ بـكِ خ‘ـــيتوو .. دووومـ مو بيـومـ , بخ‘ــير دامكمـ بخ‘ــير .. هههههههــ أوكِ وـآجبي ..! لا أنا الا لي الشرف بم‘ـروركمـ ج‘ـميع‘ـكمـ شكرـآ لم‘ـروركِ الرووعة نورتي |
|
|
|
|
07-18-2011, 04:51 PM
|
#6 |
|
أرحمنا برحمتك
رقـم العضويــة: 91508
تاريخ التسجيل: Jun 2011
العـــــــــــمــر: 26
الجنس:
المشـــاركـات: 1,337
نقـــاط الخبـرة: 269
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
مرحبا هنتوته
 كيفك شو أخبارك؟؟ والله المعلوومات حلووه كتير وأغلب انوااع الاكل أحبه كتتتير ودائماً أكلها  تسلمين على المعلوومات سلام |
|
|
|
07-18-2011, 04:57 PM
|
#7 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
Twitter :
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
اقتباس:
 تم‘ــآـآمـ بشوفتكمـ الح‘ــلوهـ وأنتيــ ..؟ تسلم‘ـين من ذوقكِ .. اهـآـآ .. بالع‘ـآـآفية ع‘ـليكِ خ‘ـيتوو  شكرـآ لم‘ـروركِ الح‘ــلو أخ‘ــتي الغ‘ــآـآلية نورتي |
|
|
|
|
07-18-2011, 05:23 PM
|
#8 |
|
Kakshi
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكـ ..؟؟ ان شاء الله بخير تسلم ألآياادي على طرحك الاكثر من رأئع تحياتي وخالص تقديري عوآآآفـــي |
|
|
|
07-18-2011, 05:41 PM
|
#9 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
Twitter :
|
رد: تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !
اقتباس:
وع‘ــليكمـ الـسلآمـ ورح‘ــمة اللهـ وبركــآـآتهـ ..~ الح‘ــمدللهـ بخ‘ــير بشوفتكمـ وأنتيــ ..؟ ربي يسلم‘ـكِ يـآغلآ ..  شكرـآ لم‘ـروركِ الرـائع نورتي |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع تخ‘ـلّص من السم‘ـنة ... بالأكل !:
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تجاعيد ملئت وجه الزم | عدي العربي | القسم العام | 4 | 12-19-2010 12:47 AM |
| إن السم الذي لا يقتلني يزيدني قوة ... ! | °•√♥أبـــنك ياعـــراق♥√•° | القسم العام | 10 | 08-16-2010 03:13 AM |
| معجزة الشم والتذوق | School | القسم الإسلامي العام | 8 | 06-08-2010 05:57 PM |
الساعة الآن 03:38 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 