|| لابتسامة اجمل ||

ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فيزيده تألقا وجمالا وتضيف العناية بها للوجه إشراقا. ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها وعدم إهمالها، فلا تعتمدي فقط على أحمر الشفاه لإبراز جمالها. فالشفاه بحاجة إلى رعاية وعناية لأنها مغطاة بطبقة رقيقة وضعيفة من الجلد الذي يسهل تشققه وجفافه، مما يجعلها تبدو ذابلة باهتة بلا حيوية.






العناية بالشفتان :

خبراء التجميل والمكياج يؤكدون أن الجمال والأنوثة يتجليان على شفتيك فهما المكان الأبرز الذي يظهر عليه المكياج ويبرزان جمالك.

و للعناية بالفم والشفتين

- ابتعدي عن عادة مص الشفتين حيث تصاب الشفتان بالجفاف والتشقق، وتؤدي هذه الطريقة أيضا إلى حدوث جروح تكون عرضة للتلوث .

- امسحي شفتيك بفوطة مبللة بماء دافئ، ثم ضعي الكريم المرطب واتركيه قليلا ليمتصه الجلد، ثم استخدمي فرشاة أسنان ناعمة جداوحوليها بشكل دائري فوق الشفاه لإزالة أي خلايا ميت

- استخدمي كريم الأساس الخاص بالشفاه لحمايتها من أشعة الشمس التي تعرضها للتشقق .

- ادهني شفتيك كل ليلة بمادة مرطبة للشفتين كزبدة الكاكاو.

- وبإمكانك استخدام قليل من عصير الليمون مع قطرات من زيت الزيتون كمقشر لشفتيك ثم مرري فرشاة أسنان عليهما بنعومة ثم دلكيهما بطريقة دائرية بهدف تقشيرهما ولتنشيط الدورة الدموية ثم رطيبهمابقليل من العسل الطبيعي

- استعيني بالبلسم، لأن الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتخلصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل.

- اقتني واقياً من الشمس، فهي تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة، وننصحك باقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزودا عاملا للوقاية، فالشمس تؤذي الشفتين تماما كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصا الشفة السفلية التي تتأثر سريعا بأشعة الشمس الضارة.

- لا تهملي أحمر الشفاه، فرغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس، من الضروري أن تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائما، فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق.

- اعتني بشفتيك المتشققتين، حيث ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيرا، لذا يجب عليك أن تهتمي بهما وتختاري مرهما مضادا للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.

- التغذية، حيث يتسبب نقص الفيتامين ب والحديد في تشقق الشفتين كثيرا لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

- الماء، لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك أن ترطبيهما من الداخل أيضا عن طريق إفراطك في شرب الماء.

- يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيرا ولكن في مقدورها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحيانا.

- تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الإمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون.

- الحرص دائماً على ترطيب الشفاة باستخدام المرطبات الخاصة بذلك بشرط أن تختارالمرطبات التى تحتوي على مواد توفر للشفاة الحماية من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية

- لايجب ترطيب الشفاة باستخدام اللعاب فهذا يؤدى إلى جفافهما فقد تلجأ بعض الفتيات إلى ترطيب شفاههن باللعاب مما يزيد الأمر سوءاً حيث أنها تصاب بالتشقق والجفاف فى كثير من الأحيان هذا إلى جانب ما قد تؤدي إليه من ألم لذلك يفضل استخدام زيت الزيتون الطبيعى كعلاج سريع لمشكلة تشقق الشفتين

- يمكن غمس قطعة من القطن فى كريم مرطب ثم تدعك بها الشفاة برقة حتى تترطبا ثم يغسل الكريم للتخلص من أي أثر للدهون قبل استعمال أحمر الشفاه

- الأستعمال الدائم للعسل بشكل منتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفتين حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاة المتشققة كل صباح

- يمكن بعمل مزيج خاص للتخلص من تشقق الشفاة عن طريق خلط عشر قطرات من(زيت اليانسون) و(زهرة الجيرانيوم) مع خمس قطرات من( عصير الليمون) ثم يضاف القليل من(زيت اللوز) ويوضع على الشفاة عدة مرات فهذه الوصفة تفيد إذا كان تشقق الشفاة كبيرا

- يجب إستشارة الطبيب المختص لأعطاء الوصفة المناسبة للعلاج إذا لم تجدى كافة الوسائل السابقة فى إزالة تشقق الشفاه

- وصفة : كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقه شمع عسل وملعقتين من زيت الوز ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت الوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ومزجهما جيدا ثم الاستعمال اليومي





العناية الاسنان :

- لجمال الأسنان : تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعه ونظيفه عن طريق فك تلك الاوراق على الاسنان مع مراعاة عدم الضغط على الثه البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان : وذلك عن طريق الدلك المباشر للاسن مع مراعاة عدم الضغط على الثه

- تبييض الأسنان
- الليمون : تدلك الأسنان بالليمون.
- الفراولة : تدلك الأسنان بالفراواة وتناول الفاكهة أيضا لتبييض الأسنان.
- بودرة المريمية : ملعقتان كبيرتان من أوراق المريمية الطازجة وملعقتان كبيرتان من ملح الطعام. تطحن الاوراق مع الملح ثم يسخن الخليط في الفرن حتي يتماسك ثم يطحن مرة أخرى لعمل بودرة لدعك الاسنان
- لعلاج ومقاومة تسوس الاسنان البصل والثوم : فالبصل والثوم لهما قوة فتاكة في قتل الميكروبات والجراثيم الموجودة في الفم.

- وصفات لتجميل الاسنان
- البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان وذلك عن طريق التدليك المباشر للأسنان مع مراعاة عدم الضغط الشديد على اللثة.
- نقيع الأعشاب لنظافة الفم: يستخدم نقيع العديد من الاعشاب ***يلة ناجحة لنظافة الفم منها نقيع:
- النعناع الفلفلي.
- النعناع العطري.
- إكليل الجبل.
- القصعين موجود عند العطار.

- لتنظيف الأسنان وتلميعها
- تفرك بفرشاة عليها عصير الليمون.
- تدلك بمزيج من مسحوق فحم الحطب والملح.
- تدلك بورق الجوز الاخضر أو بمزيج من ملح وعصير الليمون.
- يؤكل التفاح قبل النوم.
لتسكين آلام الأسنان
- يطبخ الثوم او يشوى ويوضع منه على مكان الألم.
- يوضع كبش القرنفل او مسحوقه على موضع الألم.
- يمضغ ورق النعناع الاخضر حتى يسيل ماءه إلى الالم.
يسخن الخل ويتمضمض به.

- لمعالجة خراج الاسنان والتهابها
تغلى الخبيزة ويتمضمض بالمغلي عدة ايام فيزول الورم ويذهب الالتهاب

- ملاحظة : لا تستخدموا الليمون كثيرا لانه يسبب في حساسية الاسنان .






العناية بالفم :

- غرغرة مطهرة للفم
- ملح الطعام او بيكربونات الصوديوم يضاف الملح او البيكربونات إلى فنجان ماء دافئ وتستخدم لغرغرة الفم.
- شاي الزعتر او المريمية ينقع ملء ملعقة صغيرة من شاي الزعتر او المريمية ويستخدم بعد ذلك لغرغرة الفم.
- عصير الثوم او البصل ويستخدم كمطهر للفم كما يساعد على تسكين ألم الضرس.

- لتعطير رائحة الفم
- البقدونس : تمضغ أوراق البقدونس فتعمل على تعطير رائحة الفم.
- بذور السفرجل : تغلى البذور في الماء حتى تصبح لينة ثم يصفى المغلي ويستخدم كغرغرة مطهرة للفم.






اختارى احمر الشفاه المناسب :

- إذا كانت بشرتك سمراء وشعرك أسود فإن أغلب الألوان تناسبك ولاسيما الأحمر والأرجواني والبنفسجي.
- إذا كانت بشرتك قمحية وشعرك أسود فإن جميع درجات اللون الأحمر والموف والألوان الترابية والبنية والبيج تكون هي الأنسب.
- إذا كانت بشرتك شاحبة فيناسبك اللون الأحمر اللامع بدرجات اللون الوردي خاصة الفاتح منها وأيضاً اللون البيج.
- إذا كانت بشرتك بيضاء وشعرك أشقر فينصح بأختيار درجات الألوان الزهرية والبرتقالية.
- إذا كانت بشرتك بيضاء وشعرك أحمر فتناسبك الألوان الحمراء والبنية والبرونزية.
- ضعي أحمر الشفاه وعلبة المكياج في الثلاجة فإن ذلك سيجعل مدة أستخدامه تطول
- نظفي أحمر الشفاه بمسحه بمنديل مبلول بعد كل أستعمال، وإذا لاحظت أن أحمر الشفاه رائحته قد تغيرت أو جف سطحه فيجب التخلص منه.
- إذا قارب قلم الشفاه على الأنتهاء، وأصبح من الصعب أستخدامه بهيئته الحالية لتمريره على الشفاه، يمكنك إحضار علبة مسطحة صغيرة من علب الدواء وتفريغ محتوى قلم الشفاه بداخلها، ثم سيكون بإمكانك أستخدامه بسهولة عن طريق الفرشاة. ستساعدك هذه الطريقة أيضاً على مزج ألوان مختلفة من أحمر الشفاه للوصول إلى اللون الذي يناسبك.
- لاستخدام أحمر الشفاه بطريقة صحيحة يفضل أستخدام فرشاة جديدة حتى يدوم مدة أطول

آشلي كاات

ميرسي جدا ليكي على الموضوع الاكثر من راائع

يـــبي راح خلي ابتساامتي اجمل ههههه

عــم بمــزح أكييد .

سملتي يآآ غاليه على هيدا الموضوع الرائع .

يعطيكـي ألف عاافيه

ما قصرتي

بإنتظار كل جديدكـ .

لكـ مني أجمل تحيه

ملوكـ