فوائد الصلاة لجسم الانسان

مقدمة :-

كل شىء خلقه الله سبحانه وتعالى له حكمة فى خلقه وفائدة للانسان
والصلاة ركن من اركان الاسلام الخمسة وهى عمود الدين والفرق بين المؤمن والكافر ومن المؤكد أن لها فوائد عديدة للانسان طالما ان الله سبحانه وتعالى قد امر الانسان بالقيام بها وحذر من التكاسل عنها وفى هذا الموضوع سوف نعرض فوائد الصلاة

~~~~~~

فوائد الصلاة :-

إن الصلاة تحدث نشاطاً عجيبًا في أجهزة الجسم وأعضائه، بل هي أعظم مولد للنشاط عرف

إلى يومنا هذا،
إن الصلاة كمعدن الراديوم مصدر للإشعاع ومولد ذاتي للنشاط،
العلم الحديث يؤكد أن مواقيت الصلوات الخمس يتوافق مع أوقات النشاط الفسيولوجي لجسم الإنسان.
إن الكورتيزون هو هرمون النشاط في جسم الإنسان يبدأ بالازدياد وبحدة مع دخول وقت صلاة الفجر ويتلازم معه ارتفاع منسوب ضغط الدم، ولهذا يشعر الإنسان بنشاط كبير بعد صلاة الفجر
وقد دعا الرسول صلى الله عليه وسلم أن يبارك في هذا الوقت فهو أول النهار وأول العمل
فقال صلى الله عليه وسلم:
((اللهم بارك لأمتي في بكورها))
حيث تنبعث في هذا الوقت أعلى نسبة لغاز الأوزون في الجو،
ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللأعمال الذهنية والعضلية،
ونجد العكس يحدث في وقت الضحى، فيقل إفراز الكورتيزون ويصل إلى حده الأدنى،
فيشعر الإنسان بالإرهاق مع ضغط الدم ويكون في حاجة إلى راحة،
ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر،

وهنا يدخل وقت صلاة الظهر فتؤدي دورها كأحسن ما يكون من بث الهدوء والسكينة في القلب والجسد المتعبين.

أهمية القيلولة
بعد صلاة الظهر تأتي القيلولة حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم:
((أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل))
يذكر أنه في السابق يخرج الناس عقب الفجر لأداء أعمالهم ومع دخول الزوال يدنو منهم التعب
ليدعوهم إلى قيلولة قصيرة تجدد نشاطهم المتضائل،
وهو ما يختلف عن مواعيد العمل التي اختارها الناس اليوم.
وقد ثبت علميا أن جسم الإنسان يمر بشكل عام في هذه المدة بصعوبة بالغة،
حيث «يرتفع معدل مادة كيميائية مخدرة يفرزها الجسم فتحرضه على النوم
ويكون هذا تقريبا بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر،
فيكون الجسم في أقل حالات تركيزه ونشاطه،
وإذا ما استغنى الإنسان عن نوم هذه الفترة فإن التوافق العضلي العصبي يتناقص كثيرًا طوال هذا اليوم».

ثم تأتي صلاة العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرة أخرى
ويرتفع معدل الإدرينالين في الدم فيحدث نشاطاً ملموسًا في وظائف الجسم خصوصا النشاط القلبي،
ويكون لهذه الصلاة دور مهم في تهيئة الجسم والقلب بصفة خاصة لاستقبال هذا النشاط المفاجئ،
الذي كثيرًا ما يسبب متاعب خطيرة لمرضى القلب للتحول المفاجئ الذي يحدث للقلب من الخمول إلى الحركة النشطة».
ونقف هنا عند قول الله تعالى:
((حافظوا على الصلاة والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين))
(البقرة 238)
فأداؤها في وقتها
«ينشط القلب تدريجيًا، ويجعله يعمل بكفاءة أعلى بعد حالة من الخمول الشديد ودون مستوى الإرهاق،
فتنصرف باقي أجهزة الجسم وحواسه إلى الاستغراق في الصلاة
فيسهل على القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعلاه مع مرور الوقت».

وعند صلاة المغرب يقل إفراز الكورتيزون ويبدأ نشاط الجسم بالتناقص،
وذلك مع التحول من الضوء إلى الظلام،
وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح تمامًا، فيزداد إفراز مادة الميلاتونين المشجعة على الاسترخاء والنوم،
فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلاة بمثابة محطة انتقالية.

وتأتي صلاة العشاء وهي المحطة الأخيرة في مسار اليوم،
حيث ينتقل فيها الجسم من حالة النشاط والحركة إلى حالة الرغبة التامة في النوم
مع شيوع الظلام وزيادة إفراز الميلاتونين.
ولقد كانت «آخر وصايا» الرسول صلى الله عليه وسلم تدعو إلى المحافظة عليها
فقال صلى الله عليه وسلم:
((الصلاة الصلاة وما ملكت أيمانكم))،
وقال صلى الله عليه وسلم كذلك في موضع آخر:
((أحب الأعمال إلى الله الصلاة لوقتها))
إن للصلاة تأثيرا كبيرا يكتشفه العلماء يومًا بعد آخر وهي مفتاح للخير.
وقال ابن القيم الجوزية رحمه الله:
((الصلاة : مجلبة للرزق، حافظة للصحة دافعة للأذى،
طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح،
ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة،
جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان، مقربة من الرحمن))

~~~~~~

احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصلاة :-

حدثنا يحيى بن يحيى التميمي وعثمان بن أبي شيبة كلاهما عن جرير قال يحيى أخبرنا جرير عن الأعمش عن أبي سفيان قال سمعت جابرا يقول سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إن بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة).
رواه مسلم

حدثنا إسحاق بن منصور حدثنا حبان بن هلال حدثنا أبان حدثنا يحيى أن زيدا حدثه أن أبا سلام حدثه عن أبي مالك الأشعري قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (الطهور شطر الإيمان والحمد لله تملأ الميزان وسبحان الله والحمد لله تملآن أو تملأ ما بين السماوات والأرض والصلاة نور والصدقة برهان والصبر ضياء والقرآن حجة لك أو عليك كل الناس يغدو فبايع نفسه فمعتقها أو موبقها).
رواه مسلم

حدثنا مجزأة بن سفيان بن أسيد مولى ثابت البناني حدثنا سليمان بن داود الصائغ عن ثابت البناني عن أنس بن مالك قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة).
سنن ان ماجه

حدثنا زهير بن حرب وعثمان بن أبي شيبة قالا ثنا محمد بن الفضيل عن مغيرة عن أم موسى عن علي عليه السلام قال : (كان آخر كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم الصلاة الصلاة اتقوا الله فيما ملكت أيمانكم).
سنن ابى داود

حدثنا آدم حدثنا الليث عن خالد بن يزيد عن سعيد بن أبي هلال عن زيد بن أسلم عن عطاء بن يسار عن أبي سعيد رضي الله عنه قال سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (يكشف ربنا عن ساقه فيسجد له كل مؤمن ومؤمنة ويبقى كل من كان يسجد في الدنيا رياء وسمعة فيذهب ليسجد فيعود ظهره طبقا واحدا).
رواه البخاري


حدثنا مؤمل بن هشام قال حدثنا إسماعيل قال حدثنا عوف قال حدثنا أبو رجاء قال حدثنا سمرة بن جندب رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم : (في الرؤيا قال أما الذي يثلغ رأسه بالحجر فإنه يأخذ القرآن فيرفضه وينام عن الصلاة المكتوبة).
رواه البخاري

حدثنا الحسين بن الحسن المروزي ثنا بن أبي عدي ح وحدثنا إبراهيم بن سعيد الجوهري ثنا عبد الوهاب بن عطاء قالا ثنا راشد أبو محمد الحماني عن شهر بن حوشب عن أم الدرداء عن أبي الدرداء قال : (أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم أن لا تشرك بالله شيئا وإن قطعت وحرقت ولا تترك صلاة مكتوبة متعمدا فمن تركها متعمدا فقد برئت منه الذمة ولا تشرب الخمر فإنها مفتاح كل شر).
سنن ابن ماجه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات.قالوا بلى يارسول الله ,قال:إسباغ الوضوء على المكاره , وكثرة الخطى إلى المساجد , وانتظار الصلاة بعد الصلاة) .

وقال : ( العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة من تركها فقد كفر) .

وقال: ( الصلاة عماد الدين من أقامها فقد أقام الدين ومن هدمها فقد هدم الدين).

وقال : ( أمرت أن أسجد على سبعة أعظم:على الجبهة "ثم أشار بيده على أنفه واليدين والركبتين وأطراف القدمين ").

وقال: ( لا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة الكتاب ) .

~~~~~~

آيات قرآنية عن الصلاة :-

(وما أمروا إلا ليعبـدوا الله مخلصـين له الدين حنفاء ويقيموا الصلاة ويؤتوا الزكاة وذلك دين القيمة) [البينة: 5]

(وجعلني مباركا أين ما كنت وأوصاني بالصلاة والزكاة ما دمت حيا) [مريم: 31]

(وأوحينا إلى موسى وأخيه أن تبوءا لقومكما بمصر بيوتا واجعلوا بيوتكم قبلة وأقيموا الصلاة وبشر المؤمنين) [يونس: 87]

(الذين يؤمنون بالغيب ويقيمون الصلاة ومما رزقناهم ينفقون) [البقرة: 3]

(واستعينوا بالصبر والصلاة وإِنها لكبيرة إلاَّ على الخاشعين) [البقرة: 45]

(وأقيموا الصلاة وآتوا الزكاة واركعوا مع الراكعين) [البقرة: 43]

(قد أفلح المؤمنون. الذين هم في صلاتهم خاشعون) [المؤمنون: 1، 2]

(والذين هم على صلواتهم يحافظون) [المؤمنون: 9]

( كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون. وبالأسحار هم يستغفرون) [الذاريات: 17، 18]

(وهذا كتاب أنزلناه مبارك مصدق الذي بين يديه ولتنذر أم القرى ومن حولها والذين يؤمنون بالآخرة يؤمنون به وهم على صلاتهم يحافظون) [الأنعام: 92]

(الذين هم على صلاتهم دائمون) [المعارج: 23]

(والذين هم على صلاتهم يُحافظون) [المعارج: 34]

(اتل ما أوحي إليك من الكتاب وأقم الصلاة إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون) [العنكبوت: 45]

(ألم تر أن الله يُسبح له من في السموات والأرض والطير صافاتٍ كُل قد علم صلاته وتسبيحه والله عليم بما يفعلون) [النور: 41]

(ربّ اجعلني مُقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) [إبراهيم: 40]

(قُل لعبادي الذي آمنوا يقيموا الصلاة وينفقوا مما رزقناهم سراً وعلانية من قبل أن يأتي يوم لا بيع فيه ولا خلال) [إبراهيم: 31]

(فإذا قضيتم الصلاة فاذكروا الله قياماً وقعوداً وعلى جُنُوبِكم فإذا اطمأننتم فأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً مَوْقُوتاُ) [النساء: 103]

(وأقيموا الصلاة وآتوا الزكاة واركعوا مع الراكعين) [البقرة: 43]

(حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين) [البقرة: 238]

(والذين يمسكون بالكتاب وأقامُوا الصلاة إنا لا نضِيعُ أجر المُصْلِحين) [الأعراف: 170]

~~~~~~

Hot sell P90X white box with all guidesInsanity (10 DVD + extra 3 DVD set) Workout 60 Days with GuidesThis Auction Includes Everything Below: -Elite Nutrition Plan -Fitness Guide -Fit Test Tracker -Workout Calendar 10 Insanity Workout DVDs 1: Dig Deeper & Fit Test 2: Plyometric Cardio Circuit 3: Cardio Power & Resistance 4: Cardio Recovery 5: Pure Cardio & Abs 6: Cardio Abs 7: Core Cardio & Balance 8: Max Interval Circuit 9: Max Interval Plyo 10: Max Cardio Conditioning & Abs Shaun T Insanity p90x Workout - Deluxe Upgrade Are you ready to take Shaun T's Insanity Workout to a whole new level? The Insanity Workout Deluxe upgrade comes with 3 extra p90 dvd workouts. Which will take your Insanity workout to a whole to level and giving you even better results. 1: MAX Interval Sports Training 2: Insane Abs 3: Upper-Body Weighted Workoutwe accept paypal /Western union/Moneygram to payment, more hot selling fitness DVDs such as : P90X, Insanity workout, Chalean extreme, Zumba, Core Rhythms, Hip Hop ABS, Turbo Jam, JILLIAN MICHAELS THE BIGGEST WINNER, 10 Minute Trainers, The BAR METHOD BODY