مميز ::النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي

M E R U E M-S A M A · 06-25-2013, 02:36 AM

و عليكم السلآم و ر‘حمة الله و بركآته

كيـف حآلك أ‘خي ؟ إن شآء الله بـ‘خير

مـ‘علومآت قيّمـة و رآئـ‘عة

أبد‘عت بالطر‘ح بآين مـ‘جـ‘هودك مآشآء الله !

عجبني ا‘ختيآرك لـ موضو‘ع الـ‘غذآء للريآضيين مميز فـ‘علآ !

و مـآ توقـ‘عت في تـ‘قسيمآت لـ ريآضآت مـ‘ختلـ‘فة و حتى ع حسب الجنس

شيء حلوو و مـ‘علومآت جديدة مآ مرت عليآ سآبـ‘قـآ

شـوكرآ كثيـر عالموضو‘ع الجميل

و تسل ايدين المصمم ايزين عالطـ‘قم الـ‘خورآ‘في

لآ عدمنـآ ~ ✿

Magic Itachi · 06-25-2013, 05:54 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ~

كيف حالك أخي شارل ..؟؟ أن شاء الله بخير

ما شاء الله عليك .. مجهود رآئع تشكر علية .. وأضح أنه متعوب علية جدا ..^^

معلومات أكثر من رآئعة مفيدة جدا للرياضيبن .. ولكني لست منهم ..^_^..

بالتوفيق يا منافسي الرآئع .. ^^"

تم الشكر والتقييم ..

تقبل مروري البسيط .. السموحة ..^^

في آمان الله ..♥

The power · 06-25-2013, 07:22 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتك بالخير والعافية يا أخي وزميلي

ما شاء الله ، وصلت حتى لقسم الاسره في طرح المواضيع

بجد طلعت مبدع فوق ما أتخيله بكثير ، والموضوع أكبر برهان

بعد ما أطلعت على الموضوع وجدت به من النصائح والمعلومات الكثير

وغريبه إن أول مره اعرف بعض هذا المعلومات ، للعلم إني لم أقرإ بالكامل

تذهلني يا أخي بهذا الكم من المعرفه وما تقدمه لنا ، بجد أحسنت وأبدعت

والتصميم جميل يا أخي ؛ لكن المشكله التنسيق للألوان لك عليه شويه

لإنك استخدمت لون لا يتناسب مع خلفية الطقم ، فأصبح يؤذي العين قليلاً

ولعى العموم هو طرح جميل ، والاستفاده منه اكبر واجمل

مشكور يا مبدعنا على الطرح المفيد جداً

الله يعافيك ويسعدك ويرزقك الخير والنجاح يا رب

the source · 06-25-2013, 10:32 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك أخي المبدع والمتميز
الحمد لله بخير وصحه
انت كيفك...؟؟؟

ما شاء الله
عمل مفيد ورائع
صح بانه طوويل
ولكن يحمل في طياته العديد والعديد من النصائح والمعلومات القيمة والمفيدة
ينبغى علينا الأستفادة من هذه المعلومات
وعلى حسب ما أذكر:
بانه البروتين هو آخر نوع يتم أستخدامه، بسبب أنه يحتاج له وقت حتى يحترق، وتأتي في المقام الاول الكربوهيدرات ومن ثم الدهون..!

نورتنا أخي بهذا الموضوع الجميل
طرحت أبدعت

كل الشكر لك أخي
وأشكر المصم المبدع أخي aizen
بارك الله فيكم

تستحق التقييم

تحياتي:
أخوك:
the source

AHMADESS · 06-25-2013, 11:19 AM

وعليكم السلام
أهلين والله أخي شارلوك
كيفك؟ ان شاء الله بخير؟
ما شاء الله موضوع رائع جدا ومعلومات
مفيدة جدا
والله العمل جبار الله يعطيك العافية
تم الشكر + تقييم
بانتظار جديدك
سلام

classic · 06-25-2013, 01:29 PM

أالسلام عليكم..
كيف حالكك أخي هولمز ساما
ماشاء الله موضووع خراااااااافي من
الواضح أنك تعبت عليه و بذلت جهد
ليس بسيط لأظهاره بهذه الحله
الجميله جدا رغم أني غير مهتم
بهذا النوع من المواضيع لكن بالتأكيد
هناك الكثييير من المهتمين بهذه
المواضيع و ينتظرون جديدك لذلك
واصل إبداعك ...
أما بخصوص الطقم فلا يسعني إلا
أن أقول إبدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
طقم جمييييل جدا أهنيك يآ ايزن على
هذا الابداع
...

a.k.5 · 06-25-2013, 02:33 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحن بخير والحمدلله وانت ؟

موضوع رائع و مفيد جداً
شكرا على الموضيع الجميل
تم التقيم ، و اتمنى لك الفوز في المسابقة

Ramadhan · 06-25-2013, 03:15 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهُ

ماشاء الله عليك مجهود رائع ومعلومات قيمة جدًا أستمتعت بالقراءة ربي يسلمك

داءمًا ما تبهرنا بأعمالك ومواضيعك الشيقة ~

جزيت خيرًا

ساكورا ناتسو · 06-25-2013, 03:30 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
واووووووو موضوع في منتهى القيمه
رائع للغايه هناك الكثير من المعلومات القيمه في هذا الموضوع
جزاك الله خيرا ع مجهودك القيم
وبالتوفيق الك بالمسابقه
تقبل مروري البسيط
وسلاااااام

جبل الامل · 06-25-2013, 04:18 PM

السلام عليكم sherlock holmez
شلونك اخوي
موضوع رائع و مفيد
الله يعطيك العافيه
ومبارك لك الترقيه اخوي تستاهل كل خير

06-25-2013, 02:36 AM	#21
M E R U E M-S A M A M E R U E M-S A M A مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى M E R U E M-S A M A البحث عن المشاركات التي كتبها M E R U E M-S A M A مشرفة سابقة معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 94212 تاريخ التسجيل: Jul 2011 الجنس: المشـــاركـات: 8,862 نقـــاط الخبـرة: 2064 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي و عليكم السلآم و ر‘حمة الله و بركآته كيـف حآلك أ‘خي ؟ إن شآء الله بـ‘خير مـ‘علومآت قيّمـة و رآئـ‘عة أبد‘عت بالطر‘ح بآين مـ‘جـ‘هودك مآشآء الله ! عجبني ا‘ختيآرك لـ موضو‘ع الـ‘غذآء للريآضيين مميز فـ‘علآ ! و مـآ توقـ‘عت في تـ‘قسيمآت لـ ريآضآت مـ‘ختلـ‘فة و حتى ع حسب الجنس شيء حلوو و مـ‘علومآت جديدة مآ مرت عليآ سآبـ‘قـآ شـوكرآ كثيـر عالموضو‘ع الجميل و تسل ايدين المصمم ايزين عالطـ‘قم الـ‘خورآ‘في لآ عدمنـآ ~ ✿

06-25-2013, 05:54 AM	#22
Magic Itachi Magic Itachi مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى Magic Itachi البحث عن المشاركات التي كتبها Magic Itachi معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 62013 تاريخ التسجيل: Aug 2010 العـــــــــــمــر: 31 الجنس: المشـــاركـات: 1,994 نقـــاط الخبـرة: 739 الأوسمة Facebook :	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ~ كيف حالك أخي شارل ..؟؟ أن شاء الله بخير ما شاء الله عليك .. مجهود رآئع تشكر علية .. وأضح أنه متعوب علية جدا ..^^ معلومات أكثر من رآئعة مفيدة جدا للرياضيبن .. ولكني لست منهم ..^_^.. بالتوفيق يا منافسي الرآئع .. ^^" تم الشكر والتقييم .. تقبل مروري البسيط .. السموحة ..^^ في آمان الله ..♥

06-25-2013, 07:22 AM	#23
The power The power مشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها The power عضو شرف في منتديات العاشق معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 32418 تاريخ التسجيل: Jan 2010 الجنس: المشـــاركـات: 23,739 نقـــاط الخبـرة: 3477 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتك بالخير والعافية يا أخي وزميلي ما شاء الله ، وصلت حتى لقسم الاسره في طرح المواضيع بجد طلعت مبدع فوق ما أتخيله بكثير ، والموضوع أكبر برهان بعد ما أطلعت على الموضوع وجدت به من النصائح والمعلومات الكثير وغريبه إن أول مره اعرف بعض هذا المعلومات ، للعلم إني لم أقرإ بالكامل تذهلني يا أخي بهذا الكم من المعرفه وما تقدمه لنا ، بجد أحسنت وأبدعت والتصميم جميل يا أخي ؛ لكن المشكله التنسيق للألوان لك عليه شويه لإنك استخدمت لون لا يتناسب مع خلفية الطقم ، فأصبح يؤذي العين قليلاً ولعى العموم هو طرح جميل ، والاستفاده منه اكبر واجمل مشكور يا مبدعنا على الطرح المفيد جداً الله يعافيك ويسعدك ويرزقك الخير والنجاح يا رب

06-25-2013, 10:32 AM	#24
the source the source مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى the source البحث عن المشاركات التي كتبها the source مشرف سابق معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 48843 تاريخ التسجيل: May 2010 المشـــاركـات: 9,858 نقـــاط الخبـرة: 1586 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك أخي المبدع والمتميز الحمد لله بخير وصحه انت كيفك...؟؟؟ ما شاء الله عمل مفيد ورائع صح بانه طوويل ولكن يحمل في طياته العديد والعديد من النصائح والمعلومات القيمة والمفيدة ينبغى علينا الأستفادة من هذه المعلومات وعلى حسب ما أذكر: بانه البروتين هو آخر نوع يتم أستخدامه، بسبب أنه يحتاج له وقت حتى يحترق، وتأتي في المقام الاول الكربوهيدرات ومن ثم الدهون..! نورتنا أخي بهذا الموضوع الجميل طرحت أبدعت كل الشكر لك أخي وأشكر المصم المبدع أخي aizen بارك الله فيكم تستحق التقييم تحياتي: أخوك: the source

06-25-2013, 11:19 AM	#25
AHMADESS AHMADESS مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى AHMADESS زيارة موقع AHMADESS المفضل البحث عن المشاركات التي كتبها AHMADESS عاشق ذهبي معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 179130 تاريخ التسجيل: Jan 2013 العـــــــــــمــر: 25 الجنس: المشـــاركـات: 2,952 نقـــاط الخبـرة: 951 الأوسمة Yahoo : Skype : Gmail : Facebook : Deviantart : Youtube :	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام أهلين والله أخي شارلوك كيفك؟ ان شاء الله بخير؟ ما شاء الله موضوع رائع جدا ومعلومات مفيدة جدا والله العمل جبار الله يعطيك العافية تم الشكر + تقييم بانتظار جديدك سلام

06-25-2013, 01:29 PM	#26
classic classic مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى classic البحث عن المشاركات التي كتبها classic معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 156560 تاريخ التسجيل: Jun 2012 الجنس: المشـــاركـات: 6,058 نقـــاط الخبـرة: 950 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي أالسلام عليكم.. كيف حالكك أخي هولمز ساما ماشاء الله موضووع خراااااااافي من الواضح أنك تعبت عليه و بذلت جهد ليس بسيط لأظهاره بهذه الحله الجميله جدا رغم أني غير مهتم بهذا النوع من المواضيع لكن بالتأكيد هناك الكثييير من المهتمين بهذه المواضيع و ينتظرون جديدك لذلك واصل إبداعك ... أما بخصوص الطقم فلا يسعني إلا أن أقول إبدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع طقم جمييييل جدا أهنيك يآ ايزن على هذا الابداع ...

06-25-2013, 02:33 PM	#27
a.k.5 a.k.5 مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى a.k.5 البحث عن المشاركات التي كتبها a.k.5 fruits punch samurai معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 64706 تاريخ التسجيل: Aug 2010 العـــــــــــمــر: 25 الجنس: المشـــاركـات: 3,209 نقـــاط الخبـرة: 421 الأوسمة My Anime List Tumblr :	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نحن بخير والحمدلله وانت ؟ موضوع رائع و مفيد جداً شكرا على الموضيع الجميل تم التقيم ، و اتمنى لك الفوز في المسابقة

06-25-2013, 03:15 PM	#28
Ramadhan Ramadhan مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى Ramadhan البحث عن المشاركات التي كتبها Ramadhan عضو في صرح العاشق معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 165255 تاريخ التسجيل: Sep 2012 الجنس: المشـــاركـات: 15,011 نقـــاط الخبـرة: 2937 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهُ ماشاء الله عليك مجهود رائع ومعلومات قيمة جدًا أستمتعت بالقراءة ربي يسلمك داءمًا ما تبهرنا بأعمالك ومواضيعك الشيقة ~ جزيت خيرًا

06-25-2013, 03:30 PM	#29
ساكورا ناتسو ساكورا ناتسو مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى ساكورا ناتسو البحث عن المشاركات التي كتبها ساكورا ناتسو معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 163543 تاريخ التسجيل: Aug 2012 الجنس: المشـــاركـات: 5,581 نقـــاط الخبـرة: 1180 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته واووووووو موضوع في منتهى القيمه رائع للغايه هناك الكثير من المعلومات القيمه في هذا الموضوع جزاك الله خيرا ع مجهودك القيم وبالتوفيق الك بالمسابقه تقبل مروري البسيط وسلاااااام

06-25-2013, 04:18 PM	#30
جبل الامل جبل الامل مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى جبل الامل البحث عن المشاركات التي كتبها جبل الامل بائع مُعتمد معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 152180 تاريخ التسجيل: Apr 2012 الجنس: المشـــاركـات: 2,885 نقـــاط الخبـرة: 673 الأوسمة	رد: النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي السلام عليكم sherlock holmez شلونك اخوي موضوع رائع و مفيد الله يعطيك العافيه ومبارك لك الترقيه اخوي تستاهل كل خير

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه للموضوع مميز ::النظام الغذائي للرياضيين - تابع لمسابقة صحتي في غذائي:
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أم سامر ~ تابع لمسابقة قصة من الواقع	υςhιħά ςαţ	قسم القصص والروايات	16	03-05-2012 03:17 PM
تابع لمسابقة	رجل استثنائى	قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة	1	10-20-2011 01:49 AM
(النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون)	sasuke uh	قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة	1	04-01-2011 04:06 PM
النظام الغذائي السليم في رمضان ..	lalal	قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة	12	11-09-2009 11:41 PM