( || ~ [ اللياقة البدنية ] ~ || )

σиє ɒяєαм · 06-09-2015, 09:24 AM

!

؛
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته !

كيف الحال أيها العشآق الموقرون ؟

-
قولوا لي أتكلم عن إيش بالضبط ؟

عن المحتوى ولا الهيدر اللي محتاج جلسة كاملة

ولا الفوآصل والتنسيق والخلفية حددوا لو سمحتوا تراكم ضيعتوني

كل شيء بالموضوع دمآآر أدهشني بكل المقاييس

وكيف لا وقد إجتمع فيه كل عمالقة العآشق ألا وهم
القائد كاكاشي ؛ emoz love ؛ هيكاري تشان ؛ زهور الكرز ؛ سايو

لقد أدهشتموني بالفعل يآ سادة سأرفع قبعتي لكم بكل فخر

موضوعكم عن الليآقة والخمس تعاريف المختلفة لها
اللي كل واحد يعرف من منظوره عادي أضيف تعريف حتى أنا XD

موضوعكم الفخم هذا كان يتحدث فقط عن معنى اللياقة من عدة نوآحي

أجل كيف بالموضوع القادم وكيف بيكون بعد كتلة الابدآع هاذي اللي أطلقتوها
هذا هو السؤال الذي يتخبط في رأسي " متعوب على يتخبط "

؛
بالنسبة لليآقة هذا شيء نفتقر ليه في هاذي الايام إلا من رحم ربي

يعني مهما بلغ الوآحد من الرشآقة والقوام الممتاز ؛ لا علاقة له باللياقة
أحيانا تآقي ناس جسمهم ممتآز ورشآقة لكن تلاقيه طول الوقت جآلس مايتحرك

لكن لياقتهم وقدرتهم على الركض أو رفع الاشياء جدا ضعيفة وتحملهم كذلك

عشآن كذا قرأت إن اللياقة والنحافة غير وإجتماعهم مع بعض شي رآئع " جسم مثالي "
بالنسبة لي لي لياقتي أقل من المتوسط بس بالسنوات الاخيرة أعتقد صارت أحسن

لاني مارست الرياضة بفترات متقطعة وبفترة كنت أمشي مسآفات طويلة

مدة ساعة ذهاب وإياب ماراح أقول إني وصلت للمستوى المطلوب

لكن لياقتي إختفلت شوي عن السابق لكن للأسف حاليا رجعت لفترة الخمول

المعتاده من كل سنة بالتحديد كل إجازة صيف بسبب النوم والسهر

المهم كثرت قرقر عن نفسي نرجع لهذا النيزك الابداعي المتربع فوق سطح القسم الريآضي

؛
عشان لا أنقص من أحد بتكلم عن كل عامل ع الموضوع نفر نفر عشان أعطي رأيي الدقيق

الطرح : أشكر زهور الكرز على طرحها لمثل هذا الموضوع وإخباري عنه بالزوار ماقصرت

التصميم : كالعادة إنها سآيو ذات التصاميم المتنوعة مآشاء الله عليها

كنت متوقعه إنها وراء هذا الابداع والطقم اللي فتح لي نفسي خصوصا الشخصية بالهيدر

التدقيق : هاذي شغلة مهة وهي التدقيق ودايم كنت أتساءل عن قلة الاخطآء

وكانوا وراء هذا الشيء بفضل من الله ثم منهم خلا الموضوع من أي أخطاء كتآبيه وغيره
التنسيق : تنسيق مرتب للنص وكذلك الالوان شكرا القائد كاكاشي ؛ هيكاري

آخر شيء أحب أعطيكم تقييم + شكر + ردي المتوآضع إقبلوا به
إستمروا على إبداعكم وبإننتظار تكملة هذا الموضوع

والسلام عليكم ورحمة الله وبركآته

06-09-2015, 09:24 AM	#11
σиє ɒяєαм σиє ɒяєαм مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى σиє ɒяєαм البحث عن المشاركات التي كتبها σиє ɒяєαм عاشق ذهبي معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 346436 تاريخ التسجيل: May 2015 العـــــــــــمــر: 23 الجنس: المشـــاركـات: 2,505 نقـــاط الخبـرة: 690 الأوسمة	رد: ( \|\| ~ [ اللياقة البدنية ] ~ \|\| ) ! ؛ السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ! كيف الحال أيها العشآق الموقرون ؟ - قولوا لي أتكلم عن إيش بالضبط ؟ عن المحتوى ولا الهيدر اللي محتاج جلسة كاملة ولا الفوآصل والتنسيق والخلفية حددوا لو سمحتوا تراكم ضيعتوني كل شيء بالموضوع دمآآر أدهشني بكل المقاييس وكيف لا وقد إجتمع فيه كل عمالقة العآشق ألا وهم القائد كاكاشي ؛ emoz love ؛ هيكاري تشان ؛ زهور الكرز ؛ سايو لقد أدهشتموني بالفعل يآ سادة سأرفع قبعتي لكم بكل فخر موضوعكم عن الليآقة والخمس تعاريف المختلفة لها اللي كل واحد يعرف من منظوره عادي أضيف تعريف حتى أنا XD موضوعكم الفخم هذا كان يتحدث فقط عن معنى اللياقة من عدة نوآحي أجل كيف بالموضوع القادم وكيف بيكون بعد كتلة الابدآع هاذي اللي أطلقتوها هذا هو السؤال الذي يتخبط في رأسي " متعوب على يتخبط " ؛ بالنسبة لليآقة هذا شيء نفتقر ليه في هاذي الايام إلا من رحم ربي يعني مهما بلغ الوآحد من الرشآقة والقوام الممتاز ؛ لا علاقة له باللياقة أحيانا تآقي ناس جسمهم ممتآز ورشآقة لكن تلاقيه طول الوقت جآلس مايتحرك لكن لياقتهم وقدرتهم على الركض أو رفع الاشياء جدا ضعيفة وتحملهم كذلك عشآن كذا قرأت إن اللياقة والنحافة غير وإجتماعهم مع بعض شي رآئع " جسم مثالي " بالنسبة لي لي لياقتي أقل من المتوسط بس بالسنوات الاخيرة أعتقد صارت أحسن لاني مارست الرياضة بفترات متقطعة وبفترة كنت أمشي مسآفات طويلة مدة ساعة ذهاب وإياب ماراح أقول إني وصلت للمستوى المطلوب لكن لياقتي إختفلت شوي عن السابق لكن للأسف حاليا رجعت لفترة الخمول المعتاده من كل سنة بالتحديد كل إجازة صيف بسبب النوم والسهر المهم كثرت قرقر عن نفسي نرجع لهذا النيزك الابداعي المتربع فوق سطح القسم الريآضي ؛ عشان لا أنقص من أحد بتكلم عن كل عامل ع الموضوع نفر نفر عشان أعطي رأيي الدقيق الطرح : أشكر زهور الكرز على طرحها لمثل هذا الموضوع وإخباري عنه بالزوار ماقصرت التصميم : كالعادة إنها سآيو ذات التصاميم المتنوعة مآشاء الله عليها كنت متوقعه إنها وراء هذا الابداع والطقم اللي فتح لي نفسي خصوصا الشخصية بالهيدر التدقيق : هاذي شغلة مهة وهي التدقيق ودايم كنت أتساءل عن قلة الاخطآء وكانوا وراء هذا الشيء بفضل من الله ثم منهم خلا الموضوع من أي أخطاء كتآبيه وغيره التنسيق : تنسيق مرتب للنص وكذلك الالوان شكرا القائد كاكاشي ؛ هيكاري آخر شيء أحب أعطيكم تقييم + شكر + ردي المتوآضع إقبلوا به إستمروا على إبداعكم وبإننتظار تكملة هذا الموضوع والسلام عليكم ورحمة الله وبركآته التعديل الأخير تم بواسطة »αв∂αℓℓн.°• ; 06-09-2015 الساعة 10:28 AM سبب آخر: رد مميز :)

المواضيع المتشابهه للموضوع ( \|\| ~ [ اللياقة البدنية ] ~ \|\| ):
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مصداقية الاتحاد الاوروبي البيئية على المحك	العاشق 2005	قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة	0	12-11-2008 09:21 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)