عرض مشاركة واحدة
قديم 08-01-2017, 07:07 PM   #21
مشرف القسم العام
 
الصورة الرمزية مـــسي,’ــو محــ.,ـمد
رقـم العضويــة: 373323
تاريخ التسجيل: Jan 2017
العـــــــــــمــر: 32
الجنس:
المشـــاركـات: 2,316
نقـــاط الخبـرة: 582
Gmail : Gmail
Facebook : Facebook
Google Plus : Google Plus
Youtube : Youtube

افتراضي رد: ||.|| آخبـآآر الريــ’,ــآآضةة " كرة قدم , مصارعة حرة , تنس , سباق سيـآرات ..آلخ " دوليةة , عالمية ||.||



هدية بينيتيز على طريق التوهج مع زيدان

عامان مرا، منذ أن طالب رافائيل بينيتيز إدارة ريال مدريد، بالتعاقد مع ماتيو كوفاسيتش، لدعم

كتيبة الوسط في الفريق.. هذا الموهوب صاحب الـ 21 عامًا وقتها، كان يلعب لإنتر ميلان، الذي تنبأ

بتطوره وخطفه من دينامو زغرب الكرواتي.

ربما تكون نقطة إيجابية، أو هدية ثمينة قدمها بينيتيز للملكي، خلال فترته التي لم تمتد لأكثر من

7 أشهر، حتى تمت إقالته في مطلع 2016، لسوء الأداء والنتائج، فضلا عن خسارة الكلاسيكو أمام برشلونة (0-4).



ورغم أن بينيتيز لم يعتمد بصورة أساسية على كوفاسيتش، بعدما ضمه في صفقة كلفت إدارة الميرنجي

35 مليون يورو، إلا أن خليفته زين الدين زيدان، تسلم الهدية، وآمن بموهبة الكرواتي ومنحه دقائق أكثر، وفي

صيف 2016، رفض التفريط فيه وأغلق الباب أمام محاولات شرائه.

بالنسبة لكوفاسيتش، فلم يكن الموسم الأول له مع الملكي، ملبيًا لطموحاته، حيث

لم يبدأ أساسيًا إلا في 8 مباريات، ووصل عدد الدقائق التي لعبها في جميع البطولات إلى 1414 دقيقة.



وكان الموسم التالي أفضل كثيرًا لكوفاسيتش، بعدما أصبح أحد الخيارات المفضلة

لزيدان، كما أن الظروف خدمته بتعرض لاعبي الوسط مودريتش وكاسيميرو للإصابة في

بداية الموسم، فكانت النتيجة زيادة عدد الدقائق التي شارك

فيها إلى 2154 دقيقة.

عواقب وخيمة لممارسة الرياضة في درجة حرارة مرتفعة




أشار بحث أجرته جامعة نبراسكا في أوماها بالولايات المتحدة لعواقب ممارسة


الرياضة في العراء عند ارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن أن يؤثر على العضلات، وعلى مستوى الخلايا.

وذكر موقع "هيلث" الخاص بالصحة، أنَّ النتائج الأولية تأتي في إطار بحث

تجريه كلية الصحة وعلم الحركة بجامعة نبراسكا، بشأن كيفية تأثير ممارسة التمارين في درجات المناخ المختلفة يمكن أن يؤثر على العضلات.

وينظر البحث بشكل خاص في كيف تتأثر الخلايا المولدة للطاقة بدرجات الحرارة المختلفة.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ اختلال وظيفة الخلايا المولدة للطاقة يلعب دورًا كبيرًا في

البدانة والسكري والشيخوخة وغيرها من الحالات.

ويريد داستن سليفكا، رئيس الباحثين، وفريقه معرفة أفضل درجة حرارة

لممارسة التمارين، وهو ما قد يحول دون هذا الخلل وبالتالي يخفض معدلات الأمراض.

وتبين أن المشاركين في الدراسة كان أداؤهم أفضل خلال ممارسة الرياضة في جو بارد .

وأشار سليفكا إلى أن "المشاركين شعروا براحة أكثر في ممارسة التمارين في بيئة باردة. وكان أغلبهم

يشعرون بالبرودة خلال الخمس دقائق الأولى، لكن الحرارة الناتجة عن ممارسة التمارين أشعرتهم بالدفء سريعًا".

وليس هذا فحسب، إنما بدا أن الحرارة ليس لها أي أثر إيجابي على نتائج المشاركين في الدراسة.

وقد يكون هذا ناتج عن الرطوبة التي يمكن أن تتسبب في زيادة حرارة الجسم

، نظرا لأن العرق لا يتبخر بسهولة عندما يكون الجو رطبا بالفعل. ونتيجة لذلك، لا يبرد

الجسم على نحو كاف وقد يكون أقل تحفيزا للعمل بجهد أكبر .

التعديل الأخير تم بواسطة مـــسي,’ــو محــ.,ـمد ; 08-01-2017 الساعة 07:09 PM
مـــسي,’ــو محــ.,ـمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس